Баннер тренировочный для зрения

2000 руб.

Баннер тренировочный для зрения

                ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

 Настенный теннис помогает восстанавливать зрение.

Как и другие виды спорта, настольный теннис при регулярных занятиях

приносит пользу здоровью.

Однако, у этого вида спорта есть и немного неожиданный, но весьма полезный эффект – он намного эффективнее других дисциплин тренирует мышцы глаз.

Это мнение еще раз подтвердилось в ходе экспериментов, проведенных в швейцарском Центре изучения проблем офтальмологии. Играя в настольный теннис, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко.

При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также после операций на глазах.

 

Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразной работы.

От неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза может портиться и само зрение. Как избежать проблем со зрением и необходимости начать носить очки?

Для этого ежедневно делайте гимнастику для глаз, которая улучшит кровоснабжение мышцы, отвечающей за изменение формы хрусталика и фокусировку зрения.

Пинг-понг – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра.

Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.

 

Хорошее зрение.

Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко.

При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером.

 Таблица Сивцева для проверки зрения

Проверка остроты зрения

В таблице Сивцева существуют две отдельные колонки:

“D=…” или расстояние, определяемое в метрах, с которого человек, имеющий 100%-ное зрение видит данный знак (слева) и “V=…” – численный эквивалент остроты зрения, если этот ряд читается с расстояния в 5 м (справа).

Значение V из правой колонки таблицы показывает остроту зрения

испытуемого с расстояния в 5 м.

Помните: хорошее зрение – одна из вечных ценностей, берегите его!


Leave Comment

Ваш e-mail не будет опубликован.

Интернет магазин глазных бальзамов. ЗДРАвушка
Сайт размещается на хостинге Спринтхост